"Alles, was wir für uns selbst tun, tun wir auch für andere, und alles, was wir für andere tun, tun wir auch für uns selbst."

Thich Nhat Hanh

Erstgespräch - kostenfrei

Lass uns gerne erstmal kennenlernen

Im Erstgespräch lernen wir uns kennen und sprechen über Wege, Deine Herausforderungen zu lösen. Ich freue mich auf Dich

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“Wenn es keinen Kampf gibt, gibt es keinen Fortschritt.“

Frederick Douglass

Fühlst Du Dich oft überwältigt von Deinen eigenen Emotionen und suchst nach Wegen, diese besser zu managen?
Hast Du Schwierigkeiten, Dich in einer lauten und hektischen Welt zurechtzufinden, ohne Dich erschöpft zu fühlen?
Zweifelst Du regelmäßig an Dir selbst, weil Du intensiver fühlst als andere?
Hast Du das Gefühl, dass Deine Sensibilität Dich in sozialen und beruflichen Situationen zurückhält?
Möchtest Du lernen, wie Du Deine hochsensible oder hochempathische Natur als Stärke nutzen kannst?

„Ein sensibles Herz ist einkraftvollesHerz, das fähig ist, tief zu fühlen und echte Empathie zu zeigen.“

Anonym

Bist Du besorgt darüber, wie Du Dein hochsensibles Kind in einer lauten und oft überwältigenden Welt unterstützen kannst?
Hast Du Schwierigkeiten, die Bedürfnisse Deines Kindes zu verstehen und auf sie einzugehen, ohne selbst überwältigt zu sein?
Fragst Du Dich, wie Du Dein Kind in der Schule und im sozialen Umfeld unterstützen kannst, um Überforderung zu vermeiden?
Möchtest Du Strategien lernen, um Deinem Kind zu helfen, seine Sensibilität als Stärke zu sehen und zu nutzen?
Suchst Du nach Wegen, um eine liebevolle und unterstützende Umgebung für Dein Kind zu schaffen, in der es sich sicher und verstanden fühlt?

„In Partnerschaften muss man sich manchmal streiten, denn dadurch erfährt man mehr voneinander“

W.Goethe

Erlebst Du häufig Missverständnisse in Deiner Beziehung, weil einer oder beide Partner hochsensibel oder hochempathisch sind?
Hast Du das Gefühl, dass die Emotionen und Energien Deines Partners Dich manchmal überwältigen?
Möchtest Du lernen, wie ihr als Paar besser miteinander kommunizieren und eure Empfindsamkeit als Stärke nutzen könnt?
Hast Du Schwierigkeiten, gesunde Grenzen in Deiner Beziehung zu setzen, ohne Deinen Partner zu verletzen?
Suchst Du nach Wegen, um eine harmonischere und unterstützende Beziehung aufzubauen, die auf Verständnis und Respekt basiert?

Dann sind meine intensiven 1:1 Sessions genau das Richtige für Dich:

Wenn Du Dich darin wiederfindest, bist Du genau richtig.

Das bekommst Du:

Aber das ist NOCH NICHT ALLES:

Community Zugang:

Zugang zu der wachsenden Community zum Austausch - Whatsapp Gruppe

Zielsetzungsgespräch:

Ein ausführliches Gespräch, um Deine Ziele zu definieren.

1:1 Sessions:

60 Minuten intensive Sitzungen per Zoom

Du möchtest mehr darüber erfahren? Dann buche Dir schnell DEIN kostenfreies Kennenlerngespräch:

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Häufig gestellte Fragen (FAQ´s):

Was ist der Unterschied zwischen Hochsensibilität und Hochempathie?

Hochsensible Menschen sind besonders empfindlich gegenüber physischen Reizen wie Geräuschen, Lichtern und Gerüchen. Hochempathen (Highsensitive) hingegen nehmen zusätzlich die Emotionen und Energien anderer Menschen intensiv wahr. In meinen Coachings entwickelst du individuelle Strategien, um deine speziellen Herausforderungen zu meistern, sei es durch das Management sensorischer Reize oder das Setzen emotionaler Grenzen.

Wie läuft das kostenfreie Kennenlerngespräch ab?

In einem unverbindlichen und kostenfreien Kennenlerngespräch von ca. 30 Minuten besprechen wir Deine aktuellen Herausforderungen und Ziele. Ich erkläre Dir meinen Begleitungs-Ansatz und wir finden gemeinsam heraus, ob mein Programm für Dich geeignet ist. Das Gespräch bietet Dir die Möglichkeit, mich und meine Arbeitsweise kennenzulernen, bevor Du Dich entscheidest

Was kann ich von den 1:1 Sitzungen erwarten?

Jede Sitzung dauert zwischen 60 und 90 Minuten und ist darauf ausgerichtet, Deine individuellen Bedürfnisse und Ziele zu adressieren. Wir arbeiten an spezifischen Themen wie Reizüberflutung, Selbstzweifel, toxische Beziehungsmuster und zwischenmenschlichen Konflikten. Du erhältst praktische Werkzeuge und Strategien, um Deine Empathie und Sensibilität als Stärke zu nutzen.

Was ist in den angepassten Workbooks enthalten?

Die Workbooks sind speziell für Dich konzipiert und enthalten Übungen, Reflexionsfragen und praktische Tipps, die Dir helfen, das Gelernte aus den gemeinsamen Sitzungen zu vertiefen und in Deinem Alltag anzuwenden. Sie begleiten Dich über die gesamte Dauer des Programms und unterstützen Dich dabei, nachhaltige Veränderungen zu erzielen.

Gibt es nach dem Ende weiterhin Unterstützung?

Ja, nach dem Programm hast Du weiterhin Zugang zu meiner unterstützenden Community in der wachsenden WhatsApp Gruppe. Außerdem biete ich Follow-up Calls an, um Deinen Fortschritt zu besprechen und Dir bei eventuellen Herausforderungen zu helfen. Für das 1-Monats-Programm gibt es einen Follow-up Call nach vier Wochen, für das 3-Monats-Programm nach vier und acht Wochen und für das 6-Monats-Programm nach vier, acht und zwölf Wochen.

Warum werden die Preise nicht auf der Website genannt?

Mir ist es wichtig, dass wir uns in einem kostenfreien Kennenlerngespräch persönlich austauschen können, BEVOR Du Dich für ein Programm entscheidest. In diesem Gespräch können wir Deine individuellen Bedürfnisse und Ziele besprechen und herausfinden, welches Programm am besten zu Dir passt. Danach erhältst Du ein maßgeschneidertes Angebot, das auf Deine Situation zugeschnitten ist. Dies sollte Dich aber nicht abschrecken, ich bin der Meinung, dass Hilfe für jedermann leistbar sein soll. Ich war selbst lange in der Situation, wo ich kaum finanzielle Mittel hatte und dringend Hilfe brauchte, wir werden auf jeden Fall eine gemeinsame Lösung finden, wenn Du mit mir zusammen arbeiten möchtest.

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