Was ist der Unterschied zwischen Hochsensibilität und Hochempathie?

Hochsensible Menschen sind besonders empfindlich gegenüber physischen Reizen wie Geräuschen, Lichtern und Gerüchen. Hochempathen (Highsensitive) hingegen nehmen zusätzlich die Emotionen und Energien anderer Menschen intensiv wahr. In meinen Coachings entwickelst du individuelle Strategien, um deine speziellen Herausforderungen zu meistern, sei es durch das Management sensorischer Reize oder das Setzen emotionaler Grenzen.

Wie läuft das kostenfreie Kennenlerngespräch ab?

In einem unverbindlichen und kostenfreien Kennenlerngespräch von ca. 30 Minuten besprechen wir Deine aktuellen Herausforderungen und Ziele. Ich erkläre Dir meinen Begleitungs-Ansatz und wir finden gemeinsam heraus, ob mein Programm für Dich geeignet ist. Das Gespräch bietet Dir die Möglichkeit, mich und meine Arbeitsweise kennenzulernen, bevor Du Dich entscheidest.

Was kann ich von den 1:1 Sitzungen erwarten?

Jede Sitzung dauert zwischen 60 und 90 Minuten und ist darauf ausgerichtet, Deine individuellen Bedürfnisse und Ziele zu adressieren. Wir arbeiten an spezifischen Themen wie Reizüberflutung, Selbstzweifel, toxische Beziehungsmuster und zwischenmenschlichen Konflikten. Du erhältst praktische Werkzeuge und Strategien, um Deine Empathie und Sensibilität als Stärke zu nutzen.

Was ist in den angepassten Workbooks enthalten?

Die Workbooks sind speziell für Dich konzipiert und enthalten Übungen, Reflexionsfragen und praktische Tipps, die Dir helfen, das Gelernte aus den gemeinsamen Sitzungen zu vertiefen und in Deinem Alltag anzuwenden. Sie begleiten Dich über die gesamte Dauer des Programms und unterstützen Dich dabei, nachhaltige Veränderungen zu erzielen.

Gibt es nach dem Ende weiterhin Unterstützung?

Ja, nach dem Programm hast Du weiterhin Zugang zu meiner unterstützenden Community in der wachsenden WhatsApp Gruppe. Außerdem biete ich Follow-up Calls an, um Deinen Fortschritt zu besprechen und Dir bei eventuellen Herausforderungen zu helfen. Für das 1-Monats-Programm gibt es einen Follow-up Call nach vier Wochen, für das 3-Monats-Programm nach vier und acht Wochen und für das 6-Monats-Programm nach vier, acht und zwölf Wochen.

Warum werden die Preise nicht auf der Website genannt?

Mir ist es wichtig, dass wir uns in einem kostenfreien Kennenlerngespräch persönlich austauschen können, BEVOR Du Dich für ein Programm entscheidest. In diesem Gespräch können wir Deine individuellen Bedürfnisse und Ziele besprechen und herausfinden, welches Programm am besten zu Dir passt. Danach erhältst Du ein maßgeschneidertes Angebot, das auf Deine Situation zugeschnitten ist. Dies sollte Dich aber nicht abschrecken, ich bin der Meinung, dass Hilfe für jedermann leistbar sein soll. Ich war selbst lange in der Situation, wo ich kaum finanzielle Mittel hatte und dringend Hilfe brauchte, wir werden auf jeden Fall eine gemeinsame Lösung finden, wenn Du mit mir zusammen arbeiten möchtest.